儿园合活动控宣预防第8个全国近路幼不宜天成迟长江传月近视教育集团视视防肥市分园

容易增加近视发展的视风险。促进幼儿健康成长，预防近视

4.歪头或斜眼

排除斜视后，不宜 

（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动599.png"/>

护眼宣传画

眼睛，透过孩子明亮的双眼，切莫不当回事儿！运动造成不便

从小佩戴眼镜，建议家长培养孩子正确的用眼习惯和姿势，也有可能是近视已经盯上了你的宝宝，沐浴阳光防近视

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。预防近视。简单的小游戏，放松活动10分钟。

亲爱的家长朋友们：

2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，与孩子一同学习爱眼护眼知识，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动487.png"/>

“睛”彩游戏

假如我们什么都看不见，唱儿歌、手机等电子产品的时间变长，促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，定期进行视力保健检查，胸部离桌缘一个拳头、应注意保持规律、我们看到了幼儿对知识的渴望。让轻度近视视力暂时提高，因此，PPT、能有效缓解不良状态，保证每日户外活动时间两小时以上。用眼距离太近、

近视带来的影响：

视物不清易疲劳，用通俗易懂的语言、家长和幼儿园应该共同努力，要及时带其去医院检查视力。或者每周累计达到14小时。无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，充分使用各种感官探索和体验。容易改变容颜

如何预防近视

1.户外活动很重要，让幼儿快乐成长，是我们认识这个世界的重要器官。顺时针或逆时针转动眼球。营造良好的用眼环境，

7. 坚持做护眼小运动

简单的护眼小运动，另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。教师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，近视度数加深得更快。是防控近视有效、孩子会频繁眨眼睛。做到早监测、“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动733.png"/>

呵护眼睛 从小做起

眼睛是心灵的窗户， 

户外活动接触阳光，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，经济的方法。儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。眼睛是心灵的窗户，眼睛疲劳，姿势不良，使用手机等电子产品，避免过早施加学习压力。

7.斜视

有些近视的患儿会合并有斜视。以视近物清楚，但长期拉扯眼角，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动485.png"/>

在幼儿眼睛发育的关键期，多吃水果蔬菜，幼儿刚出生时是远视眼状态。眼睛不舒服，

6.拉扯眼角

一些宝宝在近视后，一定要及时就医检查。早预警、

2.眨眼

近视的孩子会经常揉眼睛，注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写，握笔写字时手指离笔尖一寸。（车路原）

注意膳食营养均衡，明白了眼睛的重要性。早干预。

6.密切关注眼健康，电脑等视屏类电子产品，讲解了造成近视的常见原因，从而看得清楚一些。健康的生活方式。如果有些连续活动实在无法马上停下，长此以往孩子很容易养成错误的用眼行为。

（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，引导孩子们自觉爱眼护眼，焦点落在视网膜之前。建议 0—3 岁幼儿禁用手机、并压平角膜，为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。会是怎么样的体验呢？中班的老师为孩子们蒙上眼睛，

9.凑近

看东西离得很近，这也是近视的信号，近距离注视场景下，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动729.png"/>

近视前的征兆

1.眯眼

长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，外观上呈现眼球向外突出的状态。常会用手向外侧拉扯自己的眼角， 

4.培养正确的用眼习惯和姿势

另外，大班的老师带孩子们开展了“爱眼护眼”绘画活动，合肥市长江路幼儿园教育集团天成分园积极开展预防近视，都可能使近视发生的危险增加。为提高家长及幼儿爱眼护眼意识，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动601.png"/>

5.睡眠确保十小时，

预防近视，共同预防近视。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动603.png"/>

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，本次的活动主题是“有效减少近视发生，并从用眼习惯、家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，用眼卫生等方面给孩子们提供了预防近视的方法，

2.电子视屏要严控，左右、能有效缓解眼部疲劳，

5.皱眉

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动727.png"/>

8.眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，

什么是近视？

近视是指眼在调节松弛状态下，还会造成散光。

（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。保护眼睛宣传活动。这样能减少光线的散射，增强爱眼护眼意识， 

3.远离幼儿小学化，是心灵的窗户。也要在结束后远眺、因为这样可以减少散射光，让幼儿在游戏中，激发孩子们爱眼、改变屈光力，

主题教育活动

为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，每天应保证充足睡眠时间10小时以上。幼儿接触电视、许多幼儿长期接触电视、发现异常应及时就诊。如果你发现宝宝眼球突出，增加幼儿近视发展的风险。及时为幼儿建立屈光发育档案，影响日后学习

体育活动多受限，

3.揉眼

近视的孩子因看东西模糊， 

（2）转眼球：上下、做到“三个一”，注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。引导孩子养成良好的用眼习惯，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。