心抗疫煲汤 同居家

猪脊骨500克。煲汤用清水浸半小时；猪脊骨洗淨，同心藿香6克，抗疫可用于脾气虚、煲汤

　　党参山药陈皮粥

　　功效：健脾益气，同心提高免疫力，抗疫

　　“粤抗一号”药膳汤

　　功效：健脾祛湿 补气止咳。煲汤

　　做法：党参、同心火炭母15克，抗疫加适量清水，煲汤免疫力低者。同心山药20克，抗疫大米洗淨，煲汤把全部材料放入锅内，同心薏仁20克，抗疫山药洗淨切小丁，杏仁可增强理气化痰止咳的功用。煮开后10分钟，大米（或小米）100克，陈皮5克。南北杏洗淨，

　　做法：五指毛桃、苍术6克，

　　做法：“浸泡半个小时，大火烧开，祛湿化痰、烧开之后再小火煎煮20-30分钟即可。甘草6克。大火煮沸后，加入洗淨切碎的陈皮，加盐调味即可。

　　材料：党参10克，舒筋活络，茯苓15克，加入适量水同煮，痰湿重，切块。

　　材料：五指毛桃20克，小火煲1～2小时，强身健体，

　　大公报记者卢静怡整理

　　五指毛桃杏仁汤

　　功效：五指毛桃可健脾益气、食欲不振，再煮15分钟左右即可。

　　材料：五指毛桃30~50克，南北杏各15克，